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[가정/생활]
우리는 왜 잠을 자야 할까
매슈 워커
저
열린책들
2019-02-28
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-09-06)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/2
예약 0
누적대출 83
추천 0
* 영국 20만 부 판매 * 전 세계 35개국 출간 * 영국, 미국 아마존 베스트셀러 * 『뉴욕 타임스』 베스트셀러 * 『선데이 타임스』 베스트셀러 (49주 연속) * 『가디언』, 『옵서버』, 『파이넨
...
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eBOOK
[가정/생활]
20대가 부러워하는 중년의 몸만들기
김원곤
저
denstory
2014-04-26
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-04-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 75
추천 0
건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책으로, 세상이 인정하는 '중년 몸짱'의 실제 경험담이자 서울대학병원 교수의 전문 지식이 한데 어우러졌다는 점에서 40~50대 독자들이 100% 믿고 따라 할 수 있도록 구성하였다.
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eBOOK
[가정/생활]
거꾸로 나이법 - 어려 보일수록 오래 산다
박민수
저
퍼플카우
2014-10-31
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-04-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 58
추천 0
《MBC스페셜-마지막까지 젊고 싶은 당신, 동안의 비밀》 편 방영당신의 나이를 거꾸로 돌리는 8주간의 기적! 노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다 이대로 늙기 억울하다면,
...
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eBOOK
[가정/생활]
나이 들어 안 심심하게 사는 법 - 취미편
이상훈
저
써네스트
2014-05-20
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-04-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 48
추천 0
실버시대 실버들을 위한 책 의학과 과학의 발달로 노인인구의 수가 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 아직까지도 대한민국 여건에서는 노인들이 일을 할 수 있는 곳이 많지 없습니다. 한편으로는
...
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eBOOK
[가정/생활]
골프, 도(道)를 만나다
김종업
저
대한미디어
2015-05-13
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-04-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 47
추천 0
<주간동아>에 인기리에 연재되었던 글을 정리하여 엮은 골프와 인생에 대한 책이다. 수십 년간 기 수련을 하며 자연과 함께 해 온 저자는, 인간 본연의 모습을 발견하기 위한 여정이 고스란히 담겨있다.
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eBOOK
[가정/생활]
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
나가오 가즈히로
저
북라이프
2016-09-28
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-04-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 42
추천 0
아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘 “아파서 못 걷는 것이 아니라 걷지 않아서 아픈 것이다!” 의사들은 절대 알려주지 않는 ‘하루 1시간 걷기’의 비밀! 1. ★★★ 일본 아
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eBOOK
[가정/생활]
불량헬스 2 - 스트렝쓰편
최준수, 최영민
저
롤링다이스
2014-07-01
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-04-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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예약 0
누적대출 39
추천 0
『불량헬스2 스트렝쓰편』은 스트렝쓰 훈련의 기초 원리와 그 근간을 이루는 운동인 스콰트와 데드리프트의 상세한 매뉴얼을 담고 있다. 시중에 만연한 정체불명 몸짱 피트니스에 돌직구를 날리
...
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[가정/생활]
불량헬스 (종합편)
최영민
저
롤링다이스
2013-07-06
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2018-04-09)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 35
추천 0
한 달 만에 10킬로 빼면 골병들어! 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다.이제껏 누구도 말해주지 않았던 헬스클럽의 비밀을 파헤친다.우리는 편의점만큼이나 헬스클럽이 범람하는 시대에 살
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우리는 왜 잠을
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골프, 도(道)
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최준수, 최영민
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최영민
저
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